Stress lass nach

Einfache Übungen zum Entspannen und Loslassen.

Denkst du auch, du solltest mehr für deinen Körper tun? Dein Nacken ist verspannt, du hast Rückenschmerzen oder Kopfweh und fühlst dich unter Druck?

Dann ist dieser wunderschöne Seminartag genau richtig für dich.

Die erfahrene Entspannungstherapeutin Petra Maurer zeigt leichte, aber effektive Übungen aus dem Hatha-Yoga und dem Autogenen Training, kombiniert mit indischen Atemtechniken und meditativen Entspannungsreisen. Diese Übungen sind effektiv und können leicht im Tagesablauf integriert werden. Schon bald werden sich deine Beschwerden bessern und du kannst mit Leichtigkeit und Freude deine Aufgaben bewältigen. Das Seminar ist für alle geeignet, die besser mit Stress umgehen und den Anforderungen in Beruf und Familie gelassener begegnen wollen.

Als Seminarleiterin Petra Maurer habe ich langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen, in Yoga und Entspannungstechniken und führe in Ulm eine Heilpraxis.

Mit meiner langjährigen Erfahrung als Heilerin begleite ich dich liebevoll durch dieses Seminar mit Meditation, Entspannungstechniken und Yoga. Bereichert mit wertvollen Erkenntnissen und aufgeladen mit frischer Energie kehrst du gestärkt und mit neuen Perspektiven in deinen Alltag zurück.

Seminarzeiten: 10.00 – 12:00 Uhr bis 13:30 – 17.00 Uhr

Veranstaltungsort: Ulm, Deutschland und Onlineseminar

Preis: 110,- € (Frühbucher 100,-) inkl. Wasser und Obst

Termine auf Anfrage

Anmeldungen werden der Reihenfolge nach berücksichtigt und sind verbindlich.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Hausschuhe, warme Socken, Isomatte, eine Speise zum Teilen für das gemeinsame Mittagessen

 Persönliche Seminare

Aufgrund meiner Klientenanfragen biete ich auch Seminare für Einzelpersonen an, die gezielt auf die jeweiligen Wünsche und Bedürfnisse des Teilnehmers abgestimmt sind. Seminarpreis nach Anfrage. Ein persönliches Seminar kann jederzeit nach Absprache begonnen werden.

Anmeldung

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