Seit dem Februar des letzten Jahres hat sich unsere Welt verändert. Unser Verhalten und unsere Wahrnehmung haben sich dadurch zwangsmäßig auch mitverändert. Wir vertrauen unseren bisher gelebten Verhaltens- und Denkmustern nicht mehr so ganz. Ich stehe im Laden an der Theke und denke immer wieder an die anderthalb Meter Abstand dich ich zwischen mir und dem Menschen, der neben mir steht, einhalten muss. Wir sind dadurch wie gespalten, in dem was wir tun und denken. In uns und im Außen hat sich eine Trennung vollzogen. Dadurch ist sehr viel offene Wut, Hass und Aggression im Verhalten der Menschen miteinander entstanden. Es wird ohne Herz und Verstand gekämpft um Meinungen, Haltungen und vielem Anderen. Ich habe es inzwischen aufgegeben mich zu positionieren, denn es ist unmöglich in meinen Augen, in dieser bewegten Zeit, eine klare Prognose aus der geistigen Welt zu erhalten. Die Meinung in Politik und Wirtschaft ändert sich gefühlt alle fünf Minuten und dadurch ändert sich das ganze Geschehen um uns herum ebenso kurzfristig. Dadurch haben wir uns alle verändert, auch wenn wir es nicht wahrnehmen. Wir sind wie gespalten und es hat innen wie außen hat eine Trennung in uns stattgefunden.
Lasse Ruhe einkehren
Im Moment ist im Corona-Geschehen eine Sommerpause, und eine vermeintliche Ruhe eingekehrt. Sie fühlt sich trügerisch an und irgendwie spüren wir es alle. Die Menschen dürfen wieder in die Restaurants und können wieder Reisen. Es gibt Impfstoffe, die da unterstützen sollen, damit die Pandemie eingegrenzt wird.
Um tatsächlich gegen das Coronavirus gut Stand halten zu können, sollten wir das Immunsystem stärken. Wir sollten für ausreichend Bewegung an der frischen Luft sorgen, genügend trinken, die chronische Stressbelastung reduzieren und auf ausreichend Schlaf achten. Wir können auf eine gesunde Ernährung achten. Dies bedeutet Zucker und Weißmehlprodukte einschränken und bei Lebensmitteln wie Gemüse, Fleisch, Fisch, Fette und Öle auf die Qualität achten. Zu den Vitaminen die uns stärken zählen Vitamin D3, Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren, Selen, Zink und eine Breitband orthomolekulare Substitution wie das Rechtsregulat. Am besten lassen wir uns in der Apotheke dazu beraten. Früher gab es von der Oma eine gute Hühnersuppe. Damit führte sie den nicht grippekrankten Familienangehörigen die notwendigen Eiweißbausteine zu. Sie wusste intuitiv was zu tun ist um das Immunsystem der Familie zu stärken.
Aber was passiert, wenn im Herbst die Unruhe wieder einkehrt? Was passiert mit uns, wenn alles anders wird als wir es gewohnt waren?
Ich hoffe das wir uns dessen bewusst sind, dass die Welt sich in einem Umbruch befindet, der uns dabei hilft, unsere wahren Werte zu erkennen und zu leben. Die persönliche Arbeit, die ich seit Jahren für meine Klienten und für mich selbst getan habe, wird uns helfen, diese Zeit gut zu durchleben.
Jetzt dürfen wir Verantwortung übernehmen für das Wohl unseres Mensch-Seins. Wir können alles umsetzten was wir gelernt haben. Es wird uns stärken und wir werden wissen, wohin wir hingehören. Ebenso wird es uns die Kraft zur Verfügung stellen für einen neuen Weg, den wir zu meistern haben. Damit wir nicht vom Weg abkommen ist es wichtig, sich weiter zu spüren in dem was man tut und denkt. Desto achtsamer wir sind, desto bewusster können wir die täglichen Situationen mit Gelassenheit meistern.
Meditation zur Stärkung der Gelassenheit
Auch Meditation ist im Moment eine gute Möglichkeit zur Stärkung der Gelassenheit, weil sie uns die Chance gibt, uns mit unserer Essenz zu verbinden. Bei einer Meditation können wir eine Gedankenleere anstreben oder eine mentale Visualisierung. Stellen wir uns z.B. vor, dass wir auf einem gemütlichen Stuhl sitzen oder auf einem Bett liegen. Wir halten dieses geistige Bild als Visualisierung für zehn bis fünfzehn Sekunden gedanklich fest. Wir können auch versuchen die Gedanken komplett zu stoppen und einfach nur ins Leere blicken. So entsteht Ruhe und Achtsamkeit in uns, und wir können die Herausforderungen im Leben erfolgreich meistern. Es ist eine große innere Beweglichkeit sowohl im Geist als auch im Gefühl gefragt. Diese verhilft uns liebevoll mit den Menschen umzugehen, die uns begegnen und mit uns selbst. Daraus entsteht eine große Zufriedenheit in dem was wir tun, mit dem was uns umgibt und mit dem was wir sind. So können wir gestärkt unseren Lebensweg weiterverfolgen und wir gehen als Gewinner aus jeder Situation hervor die unseren Weg kreuzt. Wir sind nämlich stärker als wir es uns zutrauen.
Alle Menschen, die sich gegenseitig mit tiefer Empathie, Demut und mit großem Respekt begegnen, können diese Erfahrung machen. Die Menschen die nicht nur an sich selbst denken und die über sich selbst hinaus fühlen, denken und handeln, denen gehört die Welt. Sie sind sich ihrer Verantwortung als Teil des großen Ganzen bewusst. Es sind die ruhigen und sogar schüchternen Menschen, die da zum Zuge kommen. Sie arbeiten an sich selbst zum Guten hin. Sie helfen, wo es ihnen möglich ist, das Unheilsame ein wenig besser zu machen. Das tun sie für die Gemeinschaft und auch für sich selbst. Es ist wichtig, dass es diese Menschen gibt. Sie sind das helle Licht im Dunkeln der Gegenwart und gleichzeitig das Licht der Zukunft. Wenn diese Zeit vorbei ist, dann freue ich mich euch zu meinen spirituellen Seminaren und zu meinem spirituellen Nachmittag einladen zu dürfen. Jetzt bin ich gerne für euch da, wenn Ihr meine Unterstützung benötigt.
Seid herzlich umarmt,
eure Petra Maurer Heilerin & Coach
